Unsere Vision ist eine liebevolle, friedliche Welt.
Geleitet vom Geist der bedingungslosen Liebe praktizieren wir die Sheng Zhen Meditation - in Bewegung und Stille, um den Körper zu entspannen, den Geist zu beruhigen und das Herz zu öffnen.
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In der Tiefe des menschlichen Herzens liegt ein Paradies und wartet darauf, erfahren zu werden. Das ist die Erfahrung von Sheng Zhen - die Erfahrung der bedingungslosen Liebe. Es ist das, wonach sich jeder Mensch auf der Suche nach Freude, Glück, Frieden und Zufriedenheit sehnt - sein höchstes Streben. Der Mensch kann nur dann wahrhaft Ruhe finden, wenn er die Fülle von bedingungsloser Liebe in seinem Herzen erfahren hat. In der Hoffnung, antworten auf die Fragen des Lebens zu finden, sucht er oft überall ausserhalb von sich selbst, um seine Bedürfnisse zu befriedigen. Es mutet paradox an, dass er ebendas, wonach er sucht, in seinem Herzen ruhend finden kann.
Master Li Junfeng - Gründer der internationalen Sheng Zhen Bewegung
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Um die Entdeckung unserer inneren Schätze zu stimulieren, bietet Sheng Zhen Schweiz Trainings mit authentischen LehrerInnen an und macht auf internationale Angebote aufmerksam.
Die Sheng Zhen Praxis umfasst eine Vielzahl von Formen mit sanften, harmonisierenden Bewegungen und Kontemplationen. Sie wird im Stehen, im Liegen, im Sitzen auf einem Hocker oder auf einem Kissen am Boden ausgeführt. Sie wirkt wohltuend für die physische, psychische und spirituelle Gesundheit, ist einfach zu erlernen und für jedes Alter geeignet.
Wir wünschen viel Freude beim Entdecken und Praktizieren !